Setelah 3 tahun...

Setelah 3 tahun

Berbakti sepenuh jiwa & raga...

Setelah 3 tahun

Tempuh suka duka...

Setelah 3 tahun

Bersama-sama..together-gether :-)

Akhirnya...

Kau pergi jua...

Berbakti pada dia...

Tinggalkan kami semua...

Selamat JLN 35**

suatu ketika dahulu..ayah, ibu & adik bersama 'dia'

Welcoming new WWN 9**9

Daaaa......

Training dan Pump...

Training: Customer Service Management

Valuable info & knowledge yang dapat dikongsi bersama trainer & other participants..and saya pun try to participate in this training..yela, sampai bila nak jadi pasif je kan belakang tu..macam biasa, even notes presentation disediakan, tapi kita mesti nak conteng2 kan..untuk menghilangkan rasa mengantuk..ngeh..ngeh..ngeh...

Antara notes yang berjaya diambil (& dengar)..kalau nak lebih, sila pergi training yer :-)

• A t t i t u d e ... S k i l l ... K n o w l e d g e
• D o ~ R I g h t ~ t h i n g ~ a t ~ F i r s t ~ T i m e
• StopTalkingAdoptActiveListeningReflectContentofFeelingActwithEmpathyHandleSubjectMatter
• M o m e n t o f T r u t h

Bila dah training kat luar ni and this is first time untuk ibu yang menyusukan baby ni, awal2 lagi sy dah pikir mcm mana la nak cari port utk pump..dgn beg byk (dan pam yg bising) itu, macam susah je kan nak mengepam di khalayak ramai macam kat ofis..plus, masa pun mesti agak full dgn activity kan..tp at last dapat jugaklah curik masa untuk pam..1st before start kelas and 2nd after class..both sessions buat dalam kereta..so, mengepamlah saya sepanjang melalui perjalanan yang jem dr rumah ke TMTC tu..dapatlah dalam 23oz utk 2hari ni.. Alhamdulillah..

Selesai 16jam training hours utk this year..ada 24jam lagi nih..huhu..

p/s: Untuk Lized (kalau ko baca lah kan), tu dia gmbr abg ipar ko..betul kan??hehe..

Ibu's Addiction: CLotH DiAperS

Yes..i'm parttimer CD mom..almaklumlah..ibu bekerja kan..so, dapat start dengan part time dulu sbb tak sure nursery nak layan ke tak baby yg guna CD ni kan..so kite gune sendiri jela time ibu tak keje yer Zahrah :-)

So, ini collection terkini CD Zahrah...

Weegro (left side) ~ 6 pcs 

Babyland Plain (orange) ~ 1 pcs

Babyland Printed Wing (green) ~ 1 pcs 

Bayu PUL (pink) ~ 1 pcs

MommyLoveU (orange love) ~ 1 pcs

Happy Flute (blue & yellow) ~ 2 pcs

Hanya mampu try yang jenis biasa2 je dulu..and so far, ok la..cuma mungkin kurang kemas kot setiap kali pakaikan pada Zahrah..tak tahu sbb ibu dia yg tak pass lagi nak pakaikan CD atau jenis CD yang tak berapa nak 'mahal' ngeh..ngeh..ngeh..

Selain CD ada jugak beli nappy liner yang washable..tapi beli lima je..yang ni ok..sbb bila pakai die tak gerak2 macam nappy liner disposable tu..and one more thing, mudah dibasuh..perlu ditambah koleksi nih!! Hehe..

Washable Nappy Liner ~ 5 pcs

Sekarang ni tengah usha brand Lunatots and FiveBuds jugak..sebab nak buat collection utk plain CD pulak..tapi nafsu utk membeli masih dapat dikawal..so, tunggu for next collection yer!!

Mom's Precious Breastmilk Storage..It's Cool!!

Yes!! Koleksi tambahan untuk botol simpan susu..super cool dari Mom's Precious..sebab apa cool???

• colourful okeyh..blue-pink..the most favourite colours..
• free gift..feeding cups..Bumble Bee storage bottle and satu lagi tak hengat..hehe..
• ada kata2 perangsang untuk ibu2 bagi setiap oz yang dapat..it's cool!!

Semangat nih nak mengepam!!

Happy Pumping Ibu!!

Hobi baru --> Koleksi Album

Assalamualaikum dear readers!!

Salam hujung minggu..having fun with your family???
Bagus2...

Me pulak, bila ada masa terluang ni, mesti gatal je tgn bukak laptop and start editing..
On what??? Edit album..i like!!!

Actually this hoby start last year..time i dah start cuti nak bersalin tu kan..punyalah sakan time cuti seminggu tu i buat album kahwin..walaupun dah nak setahun pun kahwin..haha..bukan apa, album yang i dapat dalam pakej kahwin dulu cuma album gambar yang biasa tu je..diorg just print and masukkan dalam album..tak cool kan???haha..so, i pun start la design album tu sendiri..tapi menggunakan khidmat software U-print ni..so design la ikut citarasa sendiri..nak senget camno pun boleh...maka terhasillah album bersaiz A3 ini...Tadaaaaa!!!

Album #1 - Kasih Abadi Tersemat diHati

Start from that, i dah jadi kemaruk nak edit album..so time hujung2 cuti 2 bulan tu dapat siapkan lagi 1 album and 1 desktop kalendar..this time i buat album time honeymoon kat Labuan dulu..so, dapatlah simpan kenangan..utk Zahrah tengok nanti..hokeyh adik, nnt ibu citer yer kisah jalan2 ibu kat Labuan tu..ngeee...album ni kecik sikit sbb buat size A5 je..just nak try2 je macam2 type of album yang available kat uprint tu..so kecik la sikit..huhu..

Album #2 - Labuan..in Love

and untuk baby Zahrah pulak, ibu buat desktop calendar..utk ibu guna kat ofis..bila2 rindu kat Zahrah je ibu belek lah calendar tu..and this personalized album ni ibu buat utk 2012/2013 punya sesi..tapi takdelah letak cuti2 malaysia punya kan..just family calendar je pun..and yang best nya ofismet yang lalu-lalang kat tempat ibu ramai yang tegur (and puji)..ibu suke!!! Tapi takde gambar pulak sbb kalender tu kat ofis..so ibu snapshot dr softcopy album jela yer :-)

Desktop Calendar - Zahrah Nur Iman Mohd Fazreen

Then, gigih lagi ni buat album..untuk jalan2 kat Cameron Highland pulak..sempena 1st Anniversary Ayah & Ibu kan..this time buat A4 size pulok..and type window hardcover..ada dlm 24pages..puas hatilah dpt letak gambar Zahrah byk2 dlm tu..anak ibu comel!!! Kan..kan..kan???hehe..

Album #3 - Our First Trip Together

Latest, specifically today, settle lagi satu album..ngeh3..punyalah kemaruk buat album, sampai bukak balik koleksi gambar lama2 dlm laptop ni..maka terhasillah album "Holiday Trip 2010/2011" haha..tapi belum siap lagi..baru je upload album tu kat uprint..and insya-Allah dlm seminggu lagi siaplah..so, ini dia cover album tu..mesti family i sayang i sbb tolong print album ni..haha..

Walaupun nampak tak professional..ada aku kisah?? Yang penting saya suke!!hehe :-)

Wednesday Blues

Uwaaaa...

Pagi2 (semalam) dah spoil..Why?? Cer tengok gambar ni..can you spot any problem to this picture???

Yes..something missing there..injap pam!!!huhu..

So, xleh nak pam..tapi nasib baik bila my fren ni pun guna pam medela..even dia guna medela swing, tapi that injap still the same...so dgn tak malunya pinjam dia punya..ngeh3..

Inilah jadinya kalau minta tolong org lelaki mengemas..ada plak yg tertinggal..huhu..

Takpelah..nnt pasni bila minta tolong dia lagi mesti dia aware sikit kan..betul tak encik suami??haha..

So, selesai masalah..walaupun dpt pam 2x je..dapatlah 10oz..Alhamdulillah :-)

p/s: Kalau uols nak tau, mummy baru yg i pinjam injap pam dia ni lahirkan baby boy sama date ngan hari Zahrah lahir..tapi baby Nufael lahir pagi..kul645am and Zahrah kul 512pm..nanti next year leh sambut birthday sama..haha..

Susu Berkurang??? Argghhh :`(

Assalamualaikum ibu2 diluar sana...

Sehingga ke hari ini..saya sudah mencecah hampir 4bulan menyusukan baby Zahrah..even not fully direct feeding, tapi still EBM yang saya bekalkan utk Zahrah setiap hari di nursery termasuk dalam perjalanan BF ibu & anak..syukur sangat atas rezeki yang dikurniakan oleh Yang Maha Pemurah...
Alhamdulillah...

Tapi semenjak 2-3hari ni, sedikit rasa bimbang bila tengok dalam freezer tu, jumlah EBM yang agak merudum..actually, i think jumlah tu nampak berkurang bukan sbb susu semakin berkurang saja, tapi ditambahkan pulak sekarang ni baby Zahrah semakin 'berselera' minum susu ibu dia di nursery..almost 20oz jugalah sehari untuk bekalan di nursery..1st month keje tu masih boleh supply utk next month punya keperluan, tapi EBM yang di-pump bulan April pulak dah digunakan seawal bulan April jugak..so nampak la kat situ yang kegunaan bulan Mei telah 'dicantas'..hehe..

So, sebagai langkah persediaan bagi mengelakkan 'dry period', ibu start google kat internet cara2 untuk menambahkan susu badan..so that, bekalan untuk Zahrah diharap takkan terputus..huhu..

And, searching from the internet, apa yang dapat disimpulkan adalah:

(1) Tambahkan kekerapan mengepam...

Rata-rata ibu2 diluar sana banyak sarankan yang utk dapatkan kuantiti susu yang lebih, ibu2 kenalah rajin mengepam..ini kerana semakin banyak kita pam, semakin kerap B kita kosong, maka semakin banyak la susu dapat dihasilkan..sama juga lah dgn bagi Direct Feeding..so, kalau kita ada dgn baby, bagilah sekerap mungkin DF pada baby..and kalau rajin and ada masa, boleh lah pam lagi selepas bg DF tu..

And for me, saya dah try teknik kekerapan mengepam ni kat ofis..and nampaknya berjaya..even setiap kali kita pump tu kemungkinan utk dapat jumlah yang banyak agak susah, tapi still bila di-totalkan jumpah hasil perahan sepanjang hari tu lebih banyak dari jumlah sebelum ni..sebelum ni saya cuma pump 2x je sehari, tapi sekarang try pump at least 3x..and hope for good news la yer :-)

(2) Pemakanan...

Ibu2 yang menyusukan anak pastinya kerap berasa lapar kan?? So, pastikan kita ambil makanan yang berkhasiat dan yang dapat merangsang penambahan susu..antaranya seperti betik, kurma, kismis, jantung pisang, lobak putih & halba..and ofcourse kena banyakkan minum air, especially air masak yer..saya pulak, setakat ni, saya try banyakkan minum air bali..ibu2 diluar sana bolehlah mencuba yer..

(3) Jangan terlalu stress...Ibu pasti boleh!!

Yer, saya faham..disaat anda tengok anak anda yang sering memberikan senyuman pengubat hati, tentu terdetik rasa bimbang dan stress bila memikirkan jumlah penghasilan susu yang semakin berkurang..tapi ingatlah, dgn keadaan yang stress pastinya akan memburukkan lagi keadaan..teruskan usaha anda..buat semampu yang boleh untuk memberikan yang terbaik utk anak anda..dan seterusnya berdoalah kepada Yang Maha Esa agar dikurniakan rezeki susu yang lebih untuk anak anda..

Keep it up, Mum!!!

I support You!!

and follow me to support BreastFeeding!!

Pictures from here :-)

Anak Ibu dah Besar!!!

Yeay!!!!

Anak Ibu dah 4 bulan!!

Anak Ibu dah pandai & kemaruk meniarap!!

Anak Ibu makin cantik & comel!!

Anak Ibu suka sangat hisap satu jari & bagi senyuman comel!!

Happy 4mo darling Zahrah..
Love You..muahh..muahh..muahh...